口臭とは
口臭とは、口から出る臭いの事で、通常は呼吸する時に吐き出される息の臭いと口に寄生する細菌が発生させる臭いが混ざった臭いが漂います。また、この口臭は朝起きた時や、お腹が空いてる時などには臭いが強くなり、また緊張してる時や女性ホルモンが不安定な時にも強くなる傾向があるようです。
しかし、この臭いを不快に感じる時間というのは一過性のものでしばらくすると気にならなくなります。人に不快感を与え続ける臭いは他に原因があり、これはストレスや病気、食べている物によって臭いが強くなり、これらを改善する事で不快な臭いも解消する事が出来ます。
しかし、いくら改善しても人の口臭というのは一過性であれ不快に感じるものです。自分自身の臭いも不快に感じられているのではないか、また他の人より強く出ているのではないかと気に病む人もいます。そういった方は、必要以上に歯をキレイに磨いたり口臭予防のグッズを使ったり、ガムや緑茶などで不快な臭いを出さないような努力をしています。
エチケットとしてはごく当たり前の事ですが、あまり意識しすぎると知らず知らずに、人との接触を避けるようになりコミュニケーションが取り辛くなる可能性が出てきます。自分自身の口臭が強いなと感じる人は病気の可能性があるかもしれないので、一度病院で診てもらう事をお勧めします。