口臭を消す方法
口臭を消す方法とは一体どんな方法があるでしょう？仕事中など、ふと自分の口臭に気がつくこと、ありますよね？そんなとき、口臭の消し方として、手元にガムやタブレットなどを用意しておくといいと思います。
忙しさのあまり、水分補給がままならず、口の中が乾燥してしまったりすると唾液が少ないために、口の中の自浄作用が低下してしまい、口臭が出てしまいます。そんなとき口臭を消すのにいい方法は、ガムを噛んで唾液の分泌を促したり、コーヒーブレイクなどして口臭を消す方法を試みるのもいいかもしれません。
ただし、コーヒーを飲んだあとは必ず水やお茶を、口の中をゆすぐ感じで飲みましょう。コーヒーだけ飲んで水分を補給すると、ますます口臭がひどくなります。というのは、焙煎されたコーヒー豆の微粒子が舌について、それが口臭の原因になるからです。
水やお茶を口に含み、舌を天蓋にこすることは口臭を消す方法として効果的です。最近は口臭を消すのに、舌をきれいにするタブレットなどありますし、簡単な方法でできるケアもありますから、コンビニにいったときなど口臭対策用のガムやタブレットを買っておくのがいいですね。歯科医院などでも口臭を口臭の消し方を相談してみるのも一つの手です。
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